已經多久沒收到真正的信件或明信片? 還記得從前收到友人信時的感動嗎?
最近重新看了朋友及自己自外地寄來的明信片 心中溫馨的感覺又湧上心頭
雖然聽說會回憶過往是"老人家"的症狀 ^O^ 還是不免會想想過往......
雖然有不少是被我知道出國去 被我逼要寄回來給我記念 > <
謝謝好友們豐富了我的生活並增添許多色彩 回憶是無價的 真的
已經多久沒收到真正的信件或明信片? 還記得從前收到友人信時的感動嗎?
最近重新看了朋友及自己自外地寄來的明信片 心中溫馨的感覺又湧上心頭
雖然聽說會回憶過往是"老人家"的症狀 ^O^ 還是不免會想想過往......
雖然有不少是被我知道出國去 被我逼要寄回來給我記念 > <
謝謝好友們豐富了我的生活並增添許多色彩 回憶是無價的 真的
年過了一半,各種豐富好料應該已經不少下肚了吧!是該來杯消脂的茶飲了,產後13週內便瘦了13公斤的中醫師廖婉絨,對於消脂去油相當有心得,現在她推薦一道簡單茶飲,自己就可以DIY製作,一點不麻煩。
中醫師廖婉絨提供簡單的茶飲,能夠在暴飲暴食後幫助去油解膩,主要是以加溫腎散寒的藥材為主,這樣幫助代謝增快,材料為山楂、陳皮、決明子各2錢,她說,山楂能消肉積,消化大魚大肉;陳皮助腸胃蠕動、消胃脹氣、幫助排嗝;決明子則有潤腸通便之效。若是排便不順,建議決明子可再增添些許量。
若是吃了較多米製品、地瓜和麵等澱粉含量較多的食物時,可於上述的材料之外,再加炒麥芽2錢,有助於消除囤積體內的澱粉。製作方法非常簡單,只要以500C.C.滾水沖泡,若想消脂效果顯著,不妨用水300C.C.泡濃一點,就可以加強去脂消油的效果。
廖婉絨產後13週內曾快速瘦了13公斤,就是利用按摩穴道及喝消脂茶才能快速瘦下來,即便現在吃完大餐後,廖婉絨也還會邊看診,一旁放著一杯消脂茶,她特製的消脂茶除了上面3種成分外,還添加黃耆、車前子、甘草、玉米鬚、洛神花…等,她說這樣可以幫助味道喝起來更順口,而且玉米鬚還是幫助消腫的一大利器呢!
吃完大餐後如果感覺罪惡,這時不妨來杯消脂茶,廖婉絨還說,對於不愛喝水的美眉,也可以利用以1000C.C.沖泡來代替無味的白開水喝,還能幫助代謝、排便,保持皮膚水噹噹。
2008/12/11 16:46
想要欣賞罕見的,明晚記得抬頭看天空,因為這超大滿月是九年來最大的一顆,明晚午夜前後是最大最圓的時刻,錯過這一次要再等八年。
耍浪漫,沒有月亮可不行,不過身邊沒有金凱,還是可以欣賞大月亮,就在十二月十二日當天,天空將會出現九年來最大的滿月,不只是大,而且是超級大。
罕見的超級大滿月,上一次出現在1999年,而今年最大的滿月,比起五月份最小的滿月,足足大了17%的面積,這顆月亮為什麼這麼大?因為他在橢圓形的月球軌道上,剛好走到了近地點,加上這次滿月台灣恰巧就在月球的正下方,所以月亮特別大,下一次要看到這麼大的滿月就要等到2016年的11月。
天文迷引頸期盼,情人們也可以期待這個浪漫的滿月,在十二日當天下午四點半,月亮東昇,十三日午夜12點37分達到最大值,清晨6點58分,大滿月就會說掰掰,想要說卻說不出的情話,可以把握滿月的這一刻,讓月亮來幫你說。
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許多人都會抱怨,老闆太難搞,常被弄得心情鬱卒頭殼痛,根據瑞典一份長期研究的報告,員工碰到了壞老闆,還真的會短命,因為他們比一般人容易罹患心臟病,而且跟得越久,患病機率越高。
好老闆帶你上天堂,壞老闆會讓你提早進病房,根據瑞典斯德哥爾摩大學的研究,老闆如果太機車,員工得心臟病的機率,要比一般人多上2成5,如果工作時間超過4年,機率會大幅增加到6成,危險性比抽煙、缺乏運動,或是體重過重都還要大,因為壞老闆帶來的壓力,會讓血液裡的類脂醇和腎上腺素等荷爾蒙增加,導致血壓上升,自然容易罹患心臟疾病。
根據調查,員工最怕頂頭上司欠缺決策能力,另外專斷偏頗,難以溝通也很讓人捉狂,不過除非上輩子燒好香,否則要找到一個英明睿智、零缺點的老闆,真是比中彩券還難,尤其現在時機歹歹,為了吃飯,再難搞的老闆也得忍受,所以專家建議,與其祈禱老闆改變,不如先調整自己心態比較快。
當然,如果有幸遇到好老闆,千萬要巴著不放,因為他會讓你得心臟病的機率,比別人減少4成。
(民視新聞綜合報導)