記得看過一篇文章 有關西方女性對於所謂的"KEEP FIT"的態度
西方的電視/雜誌廣告眼見所及很少有強調"瘦即是美"的觀念
雖然很多訊息是模特兒穿2號或4號衣服透露出來的 但至少沒有明目張膽地說著
重要的是要接受自己的身體 這點倒是東方女性所欠缺的
當中有個觀念 我一直記到現在："每個女性(其實男性也是)應該保留一件她年輕時候的牛仔褲 用以激勵自己能夠在某天再度穿下它"
嗯...... 是否適用每個人？ 我不敢說 但至少點出一個想法：試著跟從前的自己比較 試著追回那時健康美麗的自己
年過二十五之後 身體代謝速度降低是不爭的事實 但至少若保留這麼一件"夢想衣物"
或許是再小一號的褲子 或是腰再瘦一吋的洋裝
是自己曾經穿的下的 那就有了目標與動力！
事實上 努力維持年輕時候的體態 不僅是美觀 也是健康 還有個好處：省錢
每次身材的變化會讓我們不得已 只得去"血拚" 不論是自願或是被迫的
但努力保持年輕時的身材 也是毅力的表現 代表願意為自己的健康付出應該的代價吧
買件比現在的自己小半號或一號的漂亮衣服 這可能也是KEEP FIT的動力哩！
筆者也有著這麼一條褲子 只是 需要努力的空間還很大～
但畢竟是夢想 有目標可以努力就好 至少是個保持健康的動力啦！
全站熱搜
留言列表
